Υγιεινή του πέους

• Σχηματίζεται σμίγμα μεταξύ της ακροποσθίας και της βαλάνου : Έκκριση από τους σμηγματογόνους αδένες, το δέρμα, τα ούρα και το σπέρμα παραμένει
• εξαιρετικά άσχημη μυρωδιά
• γόνιμο έδαφος για βακτήρια
• Κίνδυνος για την υγεία: φλεγμονή του πέους ή της ουρήθρας. σε ακραίες περιπτώσεις καρκινογόνος
• Κίνδυνος μόλυνσης του σεξουαλικού συντρόφου
• Καθαρισμός: 1-2 φορές την ημέρα με χλιαρό νερό και κατά προτίμηση σαπούνι χωρίς άρωμα, ουδέτερο pH
• Συνιστάται η αφαίρεση της ηβικής τρίχας όταν ταξιδεύετε σε χώρες με κακές συνθήκες υγιεινής κατά των ηβικών ψειρών
• Η περιτομή δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα τακτικά μέτρα υγιεινής

Υγιεινή πέους και γεννητικών οργάνων

Ξεφυλλίζοντας δημοφιλή γυναικεία περιοδικά, έχει κανείς εύκολα την εντύπωση ότι οι άνδρες Homo sapiens, από τη σκοπιά των γυναικών ομολόγων τους, βλέπουν την υγιεινή του σώματος και συγκεκριμένα: την υγιεινή του πέους ως έναν τομέα με σαφή ανάγκη βελτίωσης. Ο βαθμός στον οποίο τα κλισέ σχετικά με την αύξηση της κυκλοφορίας απλώς επαναλαμβάνονται μένει να φανεί. Αυτό που μπορεί να λεχθεί είναι ότι η καθημερινή υγιεινή του πέους πρέπει να είναι εξίσου φυσική με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Επειδή οι συνέπειες της έλλειψης καθαριότητας του άκρου μπορεί να κυμαίνονται από δυσάρεστες έως επικίνδυνες για την υγεία.

Ανάπτυξη οικείας οσμής του πέους

Το «Σμέγμα» ακούγεται δυσάρεστο, παρόλο που η λέξη στα ελληνικά σημαίνει απλώς «σαπούνι». Το Smegma σχετίζεται με το σαπούνι μόνο στο ότι το σαπούνι εξαλείφει το smegma. Πώς όμως προκύπτει αυτή η ανοιχτοκίτρινη, κολλώδης και σαν αλοιφή μάζα που συγκεντρώνεται κάτω από την ακροποσθία του πέους; Το ανθρώπινο δέρμα έχει σμηγματογόνους αδένες, όπως και το ανδρικό όργανο. Το σμέγμα εμφανίζεται όταν οι εκκρίσεις των σμηγματογόνων αδένων συγκεντρώνονται κάτω από την ακροποσθία και, επιπλέον, νεκρά κύτταρα του δέρματος, υπολείμματα ούρων και σπέρμα αποθηκεύονται κάτω από την ακροποσθία. Όταν η ακροποσθία πιέζεται προς τα πίσω, απελευθερώνεται ξαφνικά μια εξαιρετικά έντονη και άσχημη μυρωδιά - δεν υπάρχει σχεδόν πιο ενοχλητικός και αποτελεσματικός οσφρητικός «ερωτικός δολοφόνος». Εάν είστε ακάθαρτοι σε αυτό το πιο οικείο μέρος, ο σεξουαλικός σας σύντροφος κυριολεκτικά «δεν μπορεί πλέον να σας μυρίζει».

Κίνδυνος για την υγεία από το smegma

Ωστόσο, η δυσάρεστη μυρωδιά δεν πρέπει να είναι το μόνο κίνητρο για να αφαιρέσετε το σμήγμα ή ακόμα καλύτερα, να μην το αφήσετε να αναπτυχθεί εξαρχής. Το Smegma είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, τα οποία αποτελούν θεμελιωδώς κίνδυνο για την υγεία. Εκτός από πιθανή φλεγμονή του πέους ή της ουρήθρας, μπορεί να αναπτυχθεί όγκος σε ακραίες περιπτώσεις. Το λεγόμενο καρκίνωμα του πέους είναι πολύ σπάνιο. Αλλά ακόμη και οι φλεγμονές που μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν ιατρικά είναι αρκετά δυσάρεστες ώστε να λειτουργήσουν ως ισχυρό επιχείρημα για την προσεκτική υγιεινή του πέους.

Παρεμπιπτόντως, το σμέγμα δεν είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει μόνο το αρσενικό φύλο. Στις γυναίκες, το σμήγμα αναπτύσσεται επίσης στις πτυχές του δέρματος μεταξύ των εσωτερικών και εξωτερικών χειλέων και της κλειτορίδας.

Πώς λειτουργεί η υγιεινή του πέους

Η υγιεινή του πέους είναι μια καθημερινή, συνειδητά εκτελούμενη τελετουργία καθαρισμού κατά την οποία η ακροποσθία τραβιέται όσο το δυνατόν πιο πίσω. Ακολουθεί προσεκτικός καθαρισμός με νερό και μηχανικό τρίψιμο με πετσέτα, οπότε το σημείο προσάρτησης της ακροποσθίας στη βάλανο θα πρέπει να καθαρίζεται ιδιαίτερα προσεκτικά. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό καθώς αυτό έχει καλύτερο καθαριστικό αποτέλεσμα από το κρύο. Ωστόσο, το νερό από μόνο του δεν αρκεί για την απομάκρυνση του υπάρχοντος σμήγματος (βλ. παραπάνω)· το σαπούνι ή το αφρόλουτρο είναι απαραίτητα για αυτό. Απαιτείται λίγη προσοχή κατά την επιλογή του. Δεδομένου ότι αυτό είναι το πιο ευαίσθητο μέρος του ανδρικού σώματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα απαλό, φιλικό προς το δέρμα καθαριστικό. Ένα πλύσιμο σώματος με ουδέτερο pH είναι μια καλή επιλογή. Η κατευθυντήρια αρχή για την αγορά μπορεί να είναι: Αυτό που είναι καλό για το δέρμα των μωρών είναι επίσης χαλαρωτικό για το καλύτερο κομμάτι του άντρα.

Δεδομένου ότι για το μέσο πρωινό της Κεντρικής Ευρώπης είναι η ώρα του μεγάλου καθαρισμού, αλλά το βράδυ σηματοδοτεί την κορύφωση της ερωτικής ή σεξουαλικής δραστηριότητας, οι άνδρες δεν πρέπει να περιορίζονται στην καθημερινή υγιεινή του πέους εφάπαξ. Πριν φτάσει στην ερωτική του κορύφωση, ο καθαρισμός που περιγράφεται παραπάνω θα πρέπει να επαναληφθεί. Πρώτον, για την πρόληψη πιθανών μικροβίων από το να μεταδοθούν στον σεξουαλικό σύντροφο και δεύτερον, γιατί το (ειδικά το στοματικό) σεξ είναι πολύ πιο ελκυστικό εάν η υγιεινή είναι σωστή.

Μετά το πλύσιμο, η χρήση άλλων προϊόντων περιποίησης δεν είναι απολύτως απαραίτητη. Εάν είναι επιθυμητό, οι γιατροί συνιστούν μια κρέμα με εκχυλίσματα jojoba. Το baby oil, που απορροφάται πολύ γρήγορα και χαλαρώνει το δέρμα, έχει επίσης αποδείξει την αξία του. Τα έντονα αρωματισμένα προϊόντα περιποίησης μπορούν όχι μόνο να προκαλέσουν ερεθισμό της βαλάνου, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο ένα «αρωματικό» πέος να εκλαμβάνεται ως «άνθρωπο» από τον σεξουαλικό σύντροφο. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι τα φυσικά αρώματα του σεξ έχουν σημαντική επίδραση στην αμοιβαία έλξη, κάτι που δεν έχουν τα τεχνητά αρώματα. Το ιδανικό αποτέλεσμα είναι λοιπόν ένα ευχάριστο, συγκρατημένο άρωμα περιποίησης με το οποίο το πέος φαίνεται ουδέτερο και περιποιημένο και επομένως ακόμα αρρενωπό. Η χρήση aftershave ή αρώματος στο πέος δεν συνιστάται καθόλου. Αυτά τα δυνατά αρώματα όχι μόνο διώχνουν κάθε διακριτική «προσωπική νότα» του άνδρα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αλλά συχνά έχουν και μια εξαιρετικά πικρή γεύση - κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ.

Το ξύρισμα της ηβικής τρίχας παρατηρείται συνήθως μόνο υπό αισθητικές ή ερωτικές πτυχές. Αρχικά, αφορούσε λιγότερο το οικείο ξύρισμα και περισσότερο για ένα δοκιμασμένο και δοκιμασμένο μέσο πρόληψης της προσβολής από τις ηβικές ψείρες. Οι ηβικές ψείρες δεν φαίνεται να αποτελούν πλέον πρόβλημα στην Ευρώπη. Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τους ταξιδιώτες και ειδικά για τους ερωτικούς ταξιδιώτες. Η εγγύτητα της γεννητικής περιοχής με τον πρωκτό, δηλαδή τον πρωκτό, κάνει την προσεκτική υγιεινή ακόμη πιο σημαντική. Όποιος πίνει επίσης πολύ ξεπλένει την ουρήθρα και έτσι μειώνει πιθανή βακτηριακή προσβολή με κίνδυνο επακόλουθης φλεγμονής - υγιεινή πέους από μέσα.

Υγιεινή στο περιτομή του πέους

Με την εξάλειψη της ακροποσθίας, η περιτομή του πέους αποτρέπει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη σμήγματος και τα συναφή προβλήματα (βλ. παραπάνω), γι' αυτό η περιτομή συχνά φαίνεται να είναι επωφελής από ιατρική άποψη. Αλλά η τακτική υγιεινή είναι επίσης απαραίτητη σε ένα πέος με περιτομή, καθώς διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί βακτηριακή προσβολή με τις αντίστοιχες αρνητικές συνέπειες.